2008年06月24日

睡眠時無呼吸症候群

私は、以前より、睡眠時無呼吸症候群に
悩まされています。

上を向いて眠ると、呼吸を止める時間が長く、
特に疲れている時には、症状がひどくなります。

睡眠時無呼吸症候群 - Wikipedia

昼間の眠気がひどいということもないのですが、
このままだと、突然死もあるかもしれないと、
ちょっと不安はあります。

CPAPとか、矯正具とか、ちょっと抵抗があります。

幸い、うちの飼い犬が夜中に、私の顔をなめて、
横向きにしてくれます。

単に横を向かせて、私の背中に尻をつけて
寝たいだけかもしれませんが。

私は、顔をなめられると、無意識に反対側を向いて、
横向きになるとのことです。

あるいは、犬特有の感覚で、私の危険を察知して、
体交してくれているのかもしれません。

まずは、ダイエットをして、体重を減らすところから、
始めてみようと思っています。


posted by annei at 08:46| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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