2010年01月28日

ぶら下がり健康器、いいですね

かなり昔、腰の調子が悪く、両方の足に、しびれと、
得も言われぬ不快感が続いていました。

なんともいえず、いらいらする。そんな感じでした。

丁度、寮に入っており、そこにぶら下がり健康器が
あったので、ぶら下がって、友人に足を引っ張ってもらっと
ところ、「ごくっ」と音がして、腰の骨が伸びた感じに
なり、矯正されたらしく、しびれも不快感も一瞬で
無くなりました。

もちろん、素人療法で、勝手なことをしてはいけませんし、
推奨する訳でもないのですが。

ぶら下がって、背筋をきちんと伸ばす。
それだけでも、かなり気持ちのいいものです。

一家に一台あってもいいのではないかと、個人的には
思ったりもします。





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posted by annei at 21:55| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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